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作者:子鱼 2023-12-12 23:46:51 / 68次阅读
1、15-30分钟。
2、燕窝炖煮不宜大火炖,需中小火慢炖,才能均匀受热,逐渐析出其中的营养物质。炖煮过程大约需要15-30分钟,注意不能炖煮过久,否则燕窝不耐煮,不仅其中的营养成分会有部分流失,而且燕窝口感也会下降,变得软稠稀糊。
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