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作者:子鱼 2023-03-26 17:34:09 / 49次阅读
1、直接食用芭拉:芭拉是一种水果,适合直接食用。首先,清洗芭拉。用大量的水清洗后,切开食用。直接食用是可以更加直接的吸收芭拉的营养价值。
2、榨汁食用芭乐:芭拉的果汁十分丰富,直接榨汁喝可以很好的吸收芭拉的营养。首先清洗芭拉,随后把芭拉切成块状,放入榨汁机中倒入适量的白开水,榨成果汁后放入适量的调味品,比如蜂蜜、酸奶等,调好后,直接食用。
3、腌制芭拉:芭拉也可以腌制着食用,把芭拉清洗干净,然后用热水煮。把水中加入食用盐和黄粉,进行搅拌,然后把煮好的芭拉放入做好的水中搓洗,然后等一段时间,等全部沉入水底,这个时候的芭拉就已经腌制好了,拿出来清洗一下即可食用。
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