励志减肥计划精选56句

1、也奉劝各种女孩子，瘦不是别人要求你，是你自己应该对自己的要求，花那么多钱吃，只能换来一副连自己都嫌弃的体型。

2、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

3、穿衣励志

4、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

5、想想商场服务小姐的白眼。

6、减肥不能有压力　　在减肥中，因为限制饮食和运动，会造成精神紧张和疲惫。这样的情绪很难持续性的进行减肥。　　为了避免减肥中饮食的压力，要尽量在减肥的过程中适量的吃一些自己特别喜欢的食物，不能过于压抑自己的食欲。在达到中途减重目标的时候奖励自己一些爱吃的食物。　　运动要循序渐进，不可以运动量太大，给自己造成压力，让自己慢慢的爱上运动，这样才能保证一直持续下去。　　减肥容易失败的人，可以尝试一下这些激励自己持续减肥的方法。

7、设定自己的幸福目标　　为了激励自己减肥，不只是设定减重的目标，还要设定一些让自己变幸福的目标。　　例如瘦了之后就可以穿上自己一直喜欢的衣服。瘦到多少斤就可以奖励自己一顿美餐。　　这样把让自己变开心幸福的事情连接到减肥中，会激励自己更加的努力。

8、十个胖子，九个懒。

9、不瘦下来不准再做头发！

10、减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

11、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

12、再难也要坚持!没借口!

13、想想以前嘲笑过你胖的人。

14、我的方法很简单：

15、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春!人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。

16、你再胖！你再胖！再胖下去就买不到合适的衣服穿了，到时候就等着裹布出门吧！

17、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

18、想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

19、是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!

20、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼

21、没瘫痪的都给我动起来!

22、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

23、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

24、脸大不是病，腿粗要人命

25、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

26、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉

27、为了夏天瘦成一道闪电，努力减肥二十斤，成为最美的自己

28、控制体重励志语

29、不上称，因为体重代表不了什么；

30、死了都要瘦，誓不达目标不罢休

31、胖子没有资格吃!等你瘦了再说

32、对我来说控制体重最励志的句子就是连体重都控制不了何以控制人生。这么多年，也是这句话一直支撑着我注重饮食和锻炼，一直让自己的体重保持在一百斤以内，不比有穿衣臃肿的烦恼。

33、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

34、一个人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

35、?　　在减肥中，最害怕坚持不下去，最终导致减肥失败。为了使减肥成功，需要长期持续下去。介绍三个激励自己一直坚持减肥的方法。

36、八个月的孕妇都没你胖，你还有脸吃嘛？既然已经开始瘦了，就要趁着势头瘦下去，不要为了一时的熬不住又超越反弹了。

37、要么瘦!要么死!

38、设定目标体重　　开始减肥的时候，首先要设定目标体重。不设定目标的话，很容易半途而废。　　设定的减重目标也不要特别有难度，这样因为不好实现容易造成压力，打消积极性，导致不能坚持。要设定一个容易达到的目标，这样会激励自己继续努力。　　制定一个长远的目标，还要设立许多个中途的目标，这样可以不断的激励自己，鼓励自己。如果近期完成的好，下次的中途目标还可以增加点减掉的重量。

39、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

40、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

41、我和脂肪做斗争，差点没牺牲!

42、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天，当你又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂了一样。

43、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

44、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

45、不照镜子，因为在镜子面前，女人都觉得自己的肉很多；

46、难瘦，难收，难受，有多难？坚持到底，排除万难，瘦才是王道。

47、没事儿的时候就试穿以前S号的衣服，这个时候会回忆起以前穿这件衣服的感觉……！想要回到过去吗？想！现在开始就动起来，减肥！

48、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

49、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久?

50、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

51、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

52、肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

53、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

54、现实很骨感，先让胃丰满。

55、亲爱的，再不瘦，就真的老了。

56、不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发!

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