减肥励志帖精选29句

1、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

2、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:

3、没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。

4、一个人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

5、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

6、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

7、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

8、一白遮三丑，一胖毁所有。

9、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?

10、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

11、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

12、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

13、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心!现在我已经成功啦！肥肉已经搞定啦！别人的心嘛暂时还没着落。

14、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。

15、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

16、意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!

17、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

18、为了夏天瘦成一道闪电，努力减肥二十斤，成为最美的自己

19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

20、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

21、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

22、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

23、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

24、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

25、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

26、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!

27、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

28、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。成功瘦了以后的深刻感想。

29、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

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