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作者:子鱼 2023-01-25 21:00:47 / 1066次阅读
1、我们用身体的画布不断扩展我们心灵的框架,就像你把一张画布不断拉伸,以获得更大的绘画空间,毕竟瑜伽对外是锻炼,对内是修炼,他的体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识,吸气时紧张,呼气时自在,可以保持头脑的安宁与平静,让身体更活跃
2、终日昏昏醉梦间,忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话,又得浮生半日闲。
3、学者如爬山焉,动而益高,如寤寐焉,久而益足。
4、不怕千人阻挡,只怕自己投降。逆风的方向,更适合飞翔。
5、今天我练习瑜伽了,这个瑜伽动作让我十分开心,在户外练瑜伽,心情非常不错。
6、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你
7、不是柔软才能练瑜伽,而是练着练着就柔软了~瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来
8、瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
9、今天是几年来心情最美好的一天
10、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
11、一个人去图书馆,一个人去爬山,一个人去练瑜伽,一个人去游泳,好像习惯了在热闹中享受孤独,多个人,反而累赘了。
12、健康的才是美丽的,合适的才是最好的,常新的才是迷人的,平凡的才是伟大的,坚韧的才是长久的,真实的才是永恒的。
13、两年健身的辛苦汗水,这份苦自己最知!
14、打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己……
15、用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀
16、人生就像爬山,只能进,不能停,更不能退,不登上山顶,永远都是失败者。
17、人生就有如爬山一样,登顶固然重要,但你又何尝不慢下来,好好的看看沿途的风景,停下脚步休息一下。
18、不老女神谁都想,但是面由心生,我觉得做瑜伽就是一个很好的运动方式。
19、所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出,所有的现世静好,背后都是咬牙坚持
20、每当我颈椎难受,我就会做一下瑜伽拉伸,会舒服很多。
21、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
22、瑜伽和读书一样,就是用最低的成本,成全一个最好的自己
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