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作者:子鱼 2022-09-28 21:56:22 / 80次阅读
1、准备好的芦笋根部掰断。
2、再用—把小刀轻轻地刮去芦笋茎上的小鳞片。
3、将小鳞片去除干净以后,再用刮皮刀去削掉靠近根部的皮。
4、将所有的芦笋削好皮以后,在煮沸的开水中,放入适量的食用盐。
5、将摘好的芦笋叶子,放在沸腾的盐水中,煮一分钟左右。
6、一分钟过后,将煮好的芦笋叶子捞出,放进冷水中浸泡片刻。
7、静置一段时间,将冷却好的芦笋叶子放在盘中,留在炒菜备用即可。
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