首页 »
作者:子鱼 2022-09-09 01:53:11 / 151次阅读
1、一定要注意休息,由于是新手带娃,又要母乳喂养,经常会手忙脚乱,但是无论如何也要学会见缝插针的休息,只有休息好了,子宫才能复旧良好,体力才能得到恢复。
2、要保持清洁,可以洗头洗澡,但是洗头以后要注意马上吹干,要注意保暖,适度的清洁对亲子双方都有好处。
3、要注意饮食是清淡饮食,不要吃辛辣刺激,太油腻的食物。
4、需要适当的活动,不要长期卧床。
5、一定要关注自己的心理健康,让自己保持良好的心理状态。
想了解更多关于坐月子注意事项和禁忌 坐月子注意事项和禁忌分享的内容,请扫微信
或微信搜索jiemingpan
本文链接:https://www.benshu.com/p/323221
版权说明:本文版权由作者自行负责,如有侵权请联系本站删除。
前一篇: 按组词 按怎么组词
后一篇: 幕刃的含义(幕刃是什么意思梗)
笨书网仅提供信息存储服务,内容由用户上传发布,如果侵犯了您的权益,请及时联系我们,核实后24小时内处理或删除。
Copyright © 2020 笨书网 备案号:粤ICP备15074009号