首页 »
作者:子鱼 2022-08-03 22:58:38 / 143次阅读
1、跳绳的长度要根据自己的身高调整,每个人身高不一样调整的位置不同。
2、双手握住跳绳两端,通用的调整方法是双手握住跳绳两端。
3、脚踩绳子,双手位置在腰以上,胸以下就合适自己的长度了。
4、如果觉得短了可以改变小臂摆动的幅度,把幅度减小就合适了。
想了解更多关于怎样调整跳绳的长度最合适 怎么调整跳绳的长度最合适的内容,请扫微信
或微信搜索jiemingpan
本文链接:https://www.benshu.com/p/243838
版权说明:本文版权由作者自行负责,如有侵权请联系本站删除。
前一篇: going是什么意思中文 going是什么意思
后一篇: 斗破苍穹实力排行 斗破苍穹实力排行介绍
笨书网仅提供信息存储服务,内容由用户上传发布,如果侵犯了您的权益,请及时联系我们,核实后24小时内处理或删除。
Copyright © 2020 笨书网 备案号:粤ICP备15074009号